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减肥打卡说说模板 运动减肥打卡说说
2022-06-21

四月很多人都过起了夏天,而不少人的身材可能是因为过了冬的缘故,屯了不少的脂肪,所以就会去锻炼减肥,那么减肥打卡的说说怎么写呢,八宝网小编就来说说吧。

减肥打卡说说模板

四月不减肥,五月徒伤悲

打卡吧一起

近期特殊原因一直喝排骨汤和鸡汤,饭都吃少了,不划算

前几天是夏天,今天立马立冬

春天太美好啦叭!!!学院门口的花太!!好!!看!!了!!

减肥打卡第二天!

啊情深深雨濛濛~~

孜孜真美!

减肥打卡

补昨天

早餐 抄手10个

午餐 紫薯1个➕秋葵

晚餐 土豆➕水煮生菜➕小碗饭

体重116.2

今天的减肥餐,继续坚持,每天都有人给做饭真好。

减肥打卡

7号未锻炼

8号锻炼一小时

9号未锻炼,(臭美去啦)

今日份锻炼一小时

体重周六称

减肥打卡第十天

49.9kg(终于下两位数了 )

早餐:麦片

午餐:番薯+苹果+香蕉各一个

晚餐:无

目标三个月十五斤 减肥打卡第一天

校运会训练:

跑步1.6公里

高抬腿冲刺跑

跳台阶

早餐:燕麦 鸡胸肉 苹果

中餐:一个玉米 加一个糯米团子(太好吃了,我就吃了一个……)

运动减肥打卡说说

减肥day2打卡

早餐全麦面包一片配水果

加餐水果

午餐沙拉一份陪醋汁

没想到晚餐完全破戒

吃了生鱼片boat

还加餐了剩下的水果

学习到12点才回家

实在是无法跳操了

选择腿部倒蹬自行车30分钟

总结:第二天完全失败

今日份大米先生

减肥打卡,第十八天

为什么体重忽上忽下

减肥打卡第六天,昨天出去一天办事,回来差点晕,所以吃了份汤面

今早体重102.2

还是不能吃呀

继续加油

减肥打卡第二天

没有点外卖

成功一小步

午饭 天哪 我自己看着都吃不进去了 水煮金针菇生菜鸡蛋荞麦面

四月减肥打卡第十天

今日体重:87.6斤

早餐:咖啡、玉米棒

午餐:酸奶

晚餐:无

加油呀,距离本月目标还有2.6斤啦

减肥打卡 day19

午餐 凉拌菜

凉拌菜太好吃了 会不会减不了肥了

减肥打卡 4月10日

体重又下降了,这个春天终于不用徒伤悲了

加油目标完成三分之一了

【减肥打卡第19天】体重55.5kg,累计减重2.8kg。体重应该进入了一个小平台期,已经连着三日没掉秤,但并不影响通往45kg的信心。曾记得某位同学说过“好女不过百”的言语来刺激我,冲着这句话,好女行列里最终都得有我一席之位。好好加油

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