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PRIMERA CONSULTA GRATIS

Terapia individual

Terapia de pareja

Terapia infantil

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Puedes llamarnos al 619553134, escribirnos a pilar@sorribaspsicologia.com y dejarnos un mensaje en nuestro formulario y nosotros nos pondremos en contacto contigo.

PROMOS

Ven a vernos, PRIMERA CONSULTA GRATUITA, solicitala al ponerte en contacto con nosotros.

Centro autorizado

Nuestro centro ha sido autorizado por la DGA para el ejercicio de la psicología sanitaria.

¿Quién le atiende?

Soy María Pilar Giménez, licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia y Especialista Universitaria en Psicopatología y Salud.

He trabajado con numerosas personas, con diferentes problemas y patologías.

Además de trabajar en mi consulta particular, imparto cursos en diferentes entidades.

¿Qué debemos saber de los psicólogos?

- Los psicólogos no son médicos, es decir, no pueden recetar medicamentos, si creemos que son necesarios, derivaremos a otro profesional.

- La mayoría de los psicólogos no tienen diván, el paciente se sentará en una silla o sillón (intentamos que sea lo más cómoda posible) y allí nos contara lo que le ocurre.

- Todos los problemas necesitan un tiempo para solucionarse, en una consulta solo podremos recabar información necesaria para la terapia, depende de la situación la duración de la terapia.

- El psicólogo durante la sesión, pregunta y apunta aquellos datos relevantes, da consejos, tareas a realizar, etc. en ninguna sesión permanecerá en silencio.

  • Terapia de Pareja

    La terapia de pareja tiene un procedimiento diferente al de la terapia individual, por una parte porque tiene como objetivo solventar los problemas de la pareja y por otra porque cada uno de los miembros de la pareja nos merece la misma atención.

  • Terapia individual

    La terapia individual como su propio nombre indica es la que se realiza con una sola persona y por ello es básico personalizar el tratamiento antes de llevarlo a cabo.

    El tratamiento dependerá entonces no solo del problema o situación conflictiva sino también de la persona.

    Algo muy importante entre psicólogo y paciente es el dialogo, el cual nos va a permitir saber cual es.

  • Terapia infantil

    Tenemos gran experiencia en terapia infantil. Algo esencial que ocurre con los adultos no ocurre en estos casos y es que el niño no viene a un psicólogo porque quiere o porque ve que tiene problemas, viene por iniciativa de sus padres o adultos de referencia, porque son estos los que ven el problema. Por ello el motivo de consulta y el planteamiento del problema vera condicionado por la visión de los adultos.

  • Cursos

    En Sorribas Psicología elaboramos e impartimos cursos muy variados, todos de ellos personalizados al máximo para satisfacer los objetivos de aprendizaje de los alumnos. Por supuesto iremos añadiendo al curso todas aquellas sugerencias que nos parezcan interesantes.

    Estos cursos pueden ser en grupo, siempre que haya un mínimo de personas dispuestas a realizarlo o individuales. El precio variará en función de las horas lectivas y del curso.

¿Dónde estamos?

Puedes encontrarnos en:

Avenida Pablo Gargallo nº100
Segunda Planta, Oficina 3
Zaragoza

Teléfono: 619553134

E-mail: pilar@sorribaspsicologia.com

Website: www.sorribaspsicologia.com

Preguntas frecuentes

  • ¿Por qué debo de ir a un psicólogo?

En muchas ocasiones creemos que nosotros solos sin ayuda de nadie vamos a ser capaces de solucionar un determinado problema o situación que nos atormenta pero lo cierto es que aunque en ocasiones es asi en otras muchas no podemos, se nos hace cuesta arriba y vemos que el tiempo pasa y pasa y seguimos en el mismo punto de nuestra vida e incluso hemos retrocedido. El que un profesional vea nuestra situación y nos ayude a afrontarla nos abre un camino nuevo, el camino hacia la solución que tanto añoramos.

  • Que diferencias hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

El psiquiatra lleva a cabo un tratamiento farmacológico, ya que es un medico especialista en salud mental mientras que un psicólogo utiliza el tratamiento psicológico, es decir, mediante el conocimiento de los hechos, una visión objetiva del caso y la utilización de determinados tratamiento concretos logramos la mejoría o recuperar total del paciente.

  • ¿Cuanto dura el tratamiento psicologico?

Poner una fecha a la recuperación del paciente es algo imposible, no obstante siempre se intenta que desde el minuto uno la persona note sus avances y sus mejorías y decida por si mismo cuando terminar la terapia cuando lo desee.

  • ¿Cuanto tiempo dura cada sesión?

La duración de las sesiones es de 1 hora y su periodicidad al principio de la terapia es de una vez a la semana aunque por supuesto es el paciente el que debe de decir la última palabra.

  • En que consiste la orientación cognitivo – conductual?

Cada especialista utiliza una determinada orientación, la cognitivo conductal es la mas utilizada en nuestro pais, en gran parte porque es la que ha demostrado mejores resultados tanto a corto como a largo plazo.

El objetivo no puede ser otro sino el de ayuda a nuestro paciente y hacerle descubrir nuevas formas de pensar, alternativas que le causen bienestar y le ayuden a hacer frente a sus problemas de una manera mas efectiva, así como a relacionarse de manera mas sana con las demas personas, a ser capaz de expresar sus sentimientos y de escuchar a los demás…

Las características principales de la orientación cognitivo conductual son las siguientes:

  • Nos centramos en los problemas actuales de la persona: Hay orientaciones que le dan mas importancia al pasado, en este caso veremos sobretodo el presente de la persona aunque evidentemente tenemos que conocer su pasado, su historia y como han ido evolucionando sus problemas. Basicamente lo que haremos es desarrollar estrategias que ayuden a la persona a enfrentar sus problemas actuales y los que puedan surgir en el futuro

  • Definición de objetivos: Es muy importante que establezcamos los objetivos concretos a trabajar. Pueden ser objetivos puntuales aunque en la mayoría de los casos la persona necesita enfrentarse a decisiones importantes o superar determinados conflictos.

  • Enfasis en las causas que ayudan al mantenimiento del trastorno : Es básico conocer cuales son esos mecanismos o pensamientos automáticos que mantienen el problema y son la causa de que tengamos reacciones o comportamientos negativos y dañinos tanto para los demás como para nosotros mismos.

  • Importancia de las habilidades : Hacer hincapié en las habilidades de las que carece nuestro paciente es de vital importancia ya que tenemos que conseguir que el mismo las adquiera, ya sean nuevas habilidades para la resolución de los problemas, controlar la ansiedad o comunicarse de una manera mas eficaz.

  • Dialogo : Si no hubiese buen dialogo o un ambiente distendido y de confianza entre los psicólogos y nuestros pacientes nada podríamos hacer, el que seamos capaces de discutir libremente sobre cualquer cosa que vaya surgiendo es básico, somos un equipo y debemos de conseguir nuestros objetivos juntos.

  • Terapia activa : Durante toda la terapia aprendemos y ensayamos nuevas formas de hacer las cosas, nuevos pensamientos o estilos de conducta mas eficaces.